No tiene que ser así! Todas las parejas pasan por momentos difíciles a lo largo de la relación.
A veces son mejores momentos y aveces son momentos que parecen extenderse por un largo tiempo. Durante estos momentos difíciles, siempre es bueno recordar que todos los problemas tienen solución. De que todo no esta perdido y de que todos los ańos de estar juntos no son en vano. Aunque el camino parezca largo, siempre hay un camino de regreso, un camino de reconexión y de esperanza.
El atender terapia matrimonial con una psicóloga capacitada facilita que la pareja pueda encontrar ese camino mas fácilmente. Una terapeuta puede facilitar el diálogo de una manera calmada y eficaz. Las parejas necesitan poder tratar temas delicados sin ponerse a la defensiva o al ataque. En mi trabajo con parejas, facilito un entorno seguro en la que ambas personas puedan explorar su relación, entender mejor sus dificultades y propiciar el cambio deseado.
En mi trabajo con consejería matrimonial, mi enfoque es de ayudar a las parejas en explorar temas que pueden ser dificultosos desde la perspectiva de cada uno. Mediante la terapia, aclaramos los significados y los mal entendidos para poder ayudar con el entendimiento mutuo y lograr la resolución de conflictos.
Mi trabajo con parejas incluye los siguiente temas:
- Resolucioń de problemas de comunicación
- Preocupaciones pre-matrimoniales
- Modificar patrones de ira por patrones de conversaciones saludables y armoniosas
- Desarrollar maneras de hablar sobre celos, cólera, sexualidad, finanzas y otros temas delicados
- Superar problemas de infidelidad o carencia de compromiso
- Aprender a comunicarse para que su pareja pueda tener mejor entendimiento de sus necesidades
- Reconocer y romper patrones repetitivos que mantienen a la relación atascada
Cuando es recomendable buscar terapia matrimonial?
Muchas veces, parejas esperan o evitan atender terapia matrimonial hasta llegar al punto que la relación esta en crisis y es casi imposible encontrar una salida al conflicto. Muchas parejas buscan consejería cuando están lidiando con una crisis matrimonial o al borde del divorcio, esperando que la terapia matrimonial les ayude a salvar su relación. Mis anos de experiencia, me han enseñado que es mucho mas recomendable obtener terapia matrimonial cuando los problemas son leves ya que la pareja en ese momento aprender herramientas que les ayudaran a lidiar y evitar que los problemas entre ellos sigan creciendo. Parejas que vienen en crisis son atendidas rápidamente, pero el trabajo para regresar a la pareja a un estado de armonía es mucho mas largo y dificultoso.
Cuales son los beneficios de obtener terapia matrimonial?
- Mejorar la comunicación de problemas grandes y pequeños
- Reducir la frecuencia y intensidad de peleas y conflictos
- Mas entendimiento y comprensión de las necesidades emocionales de cada uno
- Obtener herramientas para controlar la cólera
- Entender que todas las parejas pasan por periodos turbulentos que pueden mejorar
- Darse cuenta que la relación no puede seguir adelante de esta manera
- EL poder decidir claramente sobre: el matrimonio, empezar a crear una familia o el reunificar a una familia separada
- Obtener una relación sexual que sea adecuada
- Reducir los celos crónicos